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作者:其余26战取得16胜10平 文章来源:动作标准规范 点击数:2671 更新时间:2011/12/8 17:48:39

初一(9)班   人数:52  教师:陈飞   日期20111128

一、复习广播体操(预备节---腹背运动)

二、学习跳跃运动

三、游戏

1、  认知目标:通过学习,大部分同学能够知道所学动作的名称、动作要领和注意事项。

2、  技能目标:通过学习,大部分同学能够在老师的口令下做出操化动作并且能分清动作的方向、路线。

3、情感目标:通过学习,学生能够形成较强的纪律意识、团队意识和竞争意识。

重点:跳跃运动的跳跃动作

难点:手脚的协调配合与动作方向、与口令的配合

课的

部分

教学内容

 

教师活动

 

学生活动

 

 

10

一、课堂常规

 

 

 

 

 

 

 

二、慢跑热身:绕篮球场标志线做花样跑。

 

 

 

三、徒手操

 

1、教师整队

2、课堂导入

 

 

 

 

 

 

1、  教师领跑

2、  口令和哨音指挥

 

 

 

 

教师喊口令并带做徒手操。

组织:△

********   要求:集合快静齐

********        认真听讲

○○○○○○○○

○○○○○○○○

 

 

      

组织:【-----------

     -----------

     -----------

1、  按要求跑进

2、  听从指挥

 

 

组织:广播体操队形

跟着老师的示范和口令做徒手操。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30

一、复习广播体操

1、预备节

2、伸展运动

3、扩胸运动

4、踢腿运动

5、体侧运动

6、体转运动

7、腹背运动

 

二、学习跳跃运动

第一个八拍

1-左前45°跳成左弓步,两臂胸前平屈(握拳)

2-跳成并立,两臂还原

3-左前弓步跳,同时两臂经侧摆至头上击掌

4-右转45°跳还原成直立

56并腿小跳两次,两臂胸前平屈(握拳)

7-分腿跳,两臂侧上举(拳变掌)

8-还原成直立

第二个八拍

1-右脚后踢腿跳,同时两臂胸前屈肘

2-左脚后踢腿跳,同时两臂下举

3-右脚后踢腿跳,两臂侧举

4-跳成并立,两臂放于体侧

56跳成半蹲开立,同时两臂经体前交叉向外绕至侧举

78还原成直立

 

 

 

 

 

 

 

三、游戏:1、反口令,教师说一个动作口令,学生必须做相反的动作。

2、火车转弯

1、讲解动作名称和动作要领

2、喊口令并做适当提示

3、组织学生发现错误

4、纠正错误动作

 

 

1、  讲解动作要领

2、  做示范动作

3、  喊口令并带领学生练习

4、  组织学生分组练习

5、  巡回指导并纠正错误动作

教学要点:跳跃动作轻快、有节奏,弓步跳和开合跳分腿到位,上下肢协调配合。

 

易犯错误:

1、  跳跃动作松懈无力。

2、  弓步跳和开合跳动作无腾空,分腿开度不够。

3、  上肢动作路线不清楚,动作位置控制不准确。

纠正方法:

1、  两手叉腰,反复进行弓步跳和开合跳练习,强调蹬地腾空和分腿落地开度。

2、  上肢动作练习,多次重复。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、  讲解游戏方法和规则

2、  诱导练习

3、  组织活动

组织:广播体操队形

1、  认真听课和思考

2、  跟口令复习动作

3、  相互纠错

4、  改正错误再次练习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、  认真听讲

2、  观摩教师动作示范

3、  跟着口令练习

4、  按老师的分组自己练习

5、  相互改正动作,重复练习

 

 

 

组织:△

********  

********       

○○○○○○○○

○○○○○○○○

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

组织:六列横队

1、  认真听游戏活动方法

2、  按方法做模仿练习

3、  认真进行游戏比赛

 

 

预计生理负荷

 

一、集合整队

二、放松练习

三、总结本次课

四、布置任务

 

130|分—150

 

 

 

1、  教师整队

2、  带做放松操

3、  课堂点评

 

 

课后反思:

 

要求:快速集合

      按要求放松

      积极发言

 

 

教师点评:

 

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